داخل هذه المقالة:
دراسة جديدة تظهر أن النساء ينمن بشكل أفضل عندما يتشاركن السرير مع كلابهن
قد تشارك سريرك مع شريك بشري ولكن قد ترغب في إعادة النظر. يذاكر أظهرت دراسة حديثة أجريت على جودة نوم النساء البالغات بعض النتائج المثيرة للاهتمام. تم جمع بيانات المسح من 962 امرأة بالغة تعيش في الولايات المتحدة. 55٪ من هؤلاء النساء شاركن فراشهن مع كلب واحد على الأقل، و31٪ شاركن فراشهن مع قطة واحدة على الأقل. بالإضافة إلى ذلك، شاركت 57٪ فراشهن أيضًا مع شريك بشري.
تم تقييم جودة النوم من خلال مؤشر جودة النوم في بيتسبرغ (PSQI)
كان هناك فرق كبير في جودة النوم بين البشر والكلاب والقطط عندما يتعلق الأمر بشركاء النوم في السرير. أظهر الأشخاص الذين ناموا بجانب الكلاب أنهم حصلوا على أفضل جودة نوم من بين الثلاثة.
"بالمقارنة مع شركائهم من البشر في الفراش، فإن الكلاب التي تنام في سرير المالك كانت تسبب إزعاجًا أقل أثناء النوم وكانت مرتبطة بمشاعر أقوى من الراحة والأمان."
وتواصل الدراسة شرح ما توصلت إليه بشأن وجود قطة كرفيق نوم لك.
"وعلى العكس من ذلك، فقد أفيد بأن القطط التي تنام في سرير أصحابها كانت مزعجة بنفس القدر مثل شركائها من البشر، وكانت مرتبطة بمشاعر أضعف من الراحة والأمان مقارنة بشركاء السرير من البشر والكلاب."
لذلك إذا كان عليك الاختيار بين قطة وإنسان، فمن الأرجح أن تنام بشكل أفضل مع وجود إنسان بجانبك بدلاً من قطة!
فحصت الدراسة متغيرًا نادرًا ما يتم استكشافه من النوم
هناك دراسات قليلة جدًا حول تأثير الحيوانات الأليفة على السرير ليلًا. ومع ذلك، تم إجراء الكثير من الدراسات حول وجود شريك بشري للاستلقاء معه ليلًا. كما تم أخذ الاختلاف في أوقات النوم بين أصحاب القطط والكلاب في الاعتبار. ويبدو أن أصحاب الكلاب أكثر ميلًا إلى الالتزام بجدول نوم أكثر صرامة.
"أصحاب الكلاب ينامون ويستيقظون مبكرًا أكثر من الأفراد الذين لديهم قطط ولكن ليس لديهم كلاب."
حان الوقت لإطفاء الأنوار في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه النظرة الشيقة حول من هم أفضل شركاء النوم. هل لديك حيوان أليف ينام معك في الليل؟ هل يبقيك مستيقظًا أو يساعدك على الشعور بمزيد من الراحة؟ أخبرنا على Facebook من خلال وضع علامة لنا في تعليقك باستخدام @Luckypet!
0 comments